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09/20のツイートまとめ

yusuke_plmrstn

そういうわけで、朝活に必要不可欠な「睡眠の質の向上」のための具体的な方法をまとめてみました。やるかやらないかはあなた次第。https://t.co/Xrd8PTaMGC
09-20 17:14

僕がオススメする早起き(始発朝活)を習慣にすると何もしてない人と比べて1ヶ月で105時間(約4.4日)多く作業できる計算に。1年続けると約52日間の差になります。この数字だけでも驚きの結果だけど、会社勤めのリーマンでもこれを実践できるというのがさらにすごい。と自分でも思う。
09-20 17:12

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